为扎实推进一站式学生社区建设，帮助学生深入探索自我，增强自我认知与接纳，2026年6月16日下午，教师教育学院于莲湖翠柳社区13舍102活动室开展“遇见未知的自己”——OH卡体验活动。本次活动特邀我院应用心理学教研室白丽华老师担任主讲。辅导员王倩茹老师及各班级学生代表参与此次活动。

活动现场气氛轻松融洽。白丽华老师首先系统讲解了OH卡的心理投射原理，并明确了“保密、不评判、自愿分享”的活动准则。她引导同学们调整座位，以男女交叉分组的形式展开体验。破冰环节中，同学们根据主观感受挑选卡牌，借助画面意象进行自我介绍，迅速拉近了彼此距离。在核心探索环节，参与者依次抽取四张卡牌，分别对应“当下的自己”“他人眼中的自己”“期待的自己”和“真实的自己”，并在小组内坦诚倾诉学业压力与内心期许。分享结束后，同学们搭配字卡梳理心理脉络，写下专属成长寄语，完成情绪疏导与自我赋能。

一站式学生社区是近距离开展育人工作的关键阵地。本次沉浸式OH卡体验跳出传统理论说教，为学生搭建了一个安全、包容的情绪释放与自我觉察平台，是学院落实心理育人的一次重要实践。今后学院将持续依托社区平台，推出更多贴合学生需求的心理健康活动，持续守护学生心灵健康，引导青年学子接纳自我、向阳成长。

供稿：税舒亚

初审：王倩茹

复审：潘维

终审:王晶

2026年6月17日